孕妇怎样防辐射:吃防辐射的食物

网络真钱炸金花孕妇怀孕之后 ,在饮食方面需要注意的东西很多,而孕妇防辐射要吃的东西,就更需要仔细筛选。目前,孕妇可以吃的防辐射食物主要以蔬果为主,其中,水果以红色水果为主,比如番茄樱桃等红色的水果,防辐射效果非常有效;另外,十字花科的蔬果,也是防辐射的好东西,像各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜、鲜枣、橘子、猕猴桃等蔬果,这些蔬果中含有丰富的维生素C、E,同样也具有抗氧化活性,能够减轻电脑辐射。

除了蔬果,防辐射的食物还包括含胡萝卜素的食物,比如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等;含硒的食物 ,比如芝麻、麦芽、黄芪、酵母、蛋类、啤酒、大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼、大蒜、蘑菇等;含胶原蛋白的食物,比如海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓等。

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2 孕妇怎样防辐射:使用专业的防辐射产品

目前,市面上专供孕妇、特殊环境工作者使用的防辐射产品有很多,像婧麒防辐射服、乔薇依防辐射面罩、防辐射眼镜、防辐射涂料、防辐射手机套等等都是专业的防辐射产品。对于办公室孕妇而言,要想有效防辐射,可以在使用电脑或者辐射强烈的电子产品时,穿上防辐射服,能够屏蔽99%的电磁辐射。

3 孕妇怎样防辐射:多多注意生活细节

办公室孕妇怎么防辐射,除了吃防辐射食物、使用防辐射产品,还可以通过生活中的细节来有效防辐射。对此,兰子介绍了4种生活中防辐射的小妙招,具体如下:

1、别让电器扎堆

不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2、减少待机

当电器暂停使用时,最 好不让它们长时间处于待机状态,因为电子产品待机时,可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

(作者:真人玩真钱炸金花)

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