孕妇胃痛吃什么水果好 这五种养胃水果不可错过

火龙果

网络真钱炸金花火龙果富含植物性白蛋白,它对胃黏膜有很好的保护作用,并且还能与人体内的重金属离子结合,起到解毒的效果。另外,火龙果还含有很多其他的营养,比如维生素C、花青素等,都是对孕妇和胎儿有益的。所以,火龙果是很适合胃痛的准妈妈吃的水果。

2 苹果

真人玩真钱炸金花苹果中含有丰富的果胶和膳食纤维,食用后可帮助调理肠胃,增加胃壁蠕动,促进消化;并且苹果中含有的维生素和矿物质还能保护胃黏膜,滋养胃细胞,也是最佳的孕妇养胃水果。

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3 香蕉

香蕉柔软易吸收,而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。并且香蕉含有果胶,可以缓解胃痛并且自然地调节肠道,让其加快蠕动,对胃痛的准妈妈来说也是好的。

4 菠萝

菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中还含有一种能分解蛋白质的酵素,能柔软肉质、消解血块。

提醒:菠萝虽然也能养胃,但准妈妈也要注意,对菠萝过敏的不能吃,不过敏的准妈妈每次吃菠萝也不可过多,因为过量食用反而对肠胃有害。

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(作者:真人玩真钱炸金花)

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