在孕期需要时刻注意肚子里宝宝的健康状况,那么你知道孕期胎儿缺氧的表现有哪些,如何处理这样的状况呢?

玩真钱炸金花很多孕妈时常会感觉气短、呼吸费力,喘不过气来。

这是因为不断增长的子宫往上顶到了你位于肺部下面的横膈膜。

怀孕期间,为给子宫腾位置,横膈膜的位置会被往上顶大约3.8公分左右。

这样一来,就会挤到隔壁邻居肺部,从而改变了你的肺能吸入的空气量。

真人玩真钱炸金花与此同时,孕妈的呼吸系统也会做出相应的调整,让血液能携带比平日更多的氧气到胎盘,并排掉更多二氧化碳。

网络真钱炸金花再受到荷尔蒙黄体激素的刺激,脑部发号命令的呼吸中心,便会让你的呼吸更深、也更急促。

这时你肺部空气的吸入量和呼出量会比之前多出百分之三十到四十。

就这样,孕妈孕周越大,愈加会觉得呼吸费劲,急促,喘不过气来。

一直到胎儿入盆后,你才会发现呼吸比之前轻松了许多。

很多孕妈因为自己喘气费劲,便会担心胎儿氧气不足。

其实想说:你真的想多了。

你的身体早就为宝宝做好了准备。在怀孕期间,孕妈血液中的氧气浓度会大大提高,这确保了发育中的胎儿能得到充足的氧气。

▊ 呼吸急促时该怎么办?

1. 保持良好的行为姿态。

例如坐下时,腰杆挺直,不要弯腰驼背,肩膀自然下垂,保持呼吸顺畅。

2. 适当有氧运动。

孕期适当的有氧运动,例如散步、慢跑等,能调节呼吸,降低你的脉搏速率。

3.侧睡。

最好是左侧卧位,这样能减轻对横膈膜的压迫。

▊ 这些情况下赶快去医院!

● 呼吸急促严重且伴随着腹痛

● 深呼吸时感到很不适

● 呼吸急速,或心跳过快

● 嘴唇和指甲发紫

● 突然出现呼吸困难或伴随胸痛、咳血

● 端坐时呼吸困难,或夜间阵发性呼吸困难、咳血

(作者:真人玩真钱炸金花)

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