在孕期需要注意个人饮食,有些食物吃了对肚子里的宝宝是没有好处的,那么你知道哪些食物不能吃吗?怀孕后不宜吃的10种食物!

孕妈妈是一个特殊的群体,一方面是孕妇身体需要更多的照顾,一方面是孕妇需要更多的营养摄入以保证胎儿的生长发育,那么您知道哪些东西是孕妇不能吃的吗,这些食物和我们的生活息息相关,下面就来给大家详细介绍一下。

1、孕妇不宜吃油条

油条在制作时,需要加入一定量的明矾,而明矾正是一种含铝的无机物,炸油条时每500克面粉就要用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3克明矾。

油条

网络真钱炸金花孕妇常吃含铝的食物,对胎儿的脑功能有一定的影响,会使胎儿大脑形成障碍,增加痴呆儿发生几率。另外油条经过高温烹制,应验成分遭到严重破坏,其营养价值大大降低。因此孕妇不要吃油条,这有利于母子健康和优生。

网络真钱炸金花2、孕妇不宜吃菠菜

真人玩真钱炸金花菠菜含有较多的草酸,而草酸对人体所需要的重要营养素钙、锌有不可低估的破坏作用。如果锌和钙被草酸破坏,形成草酸钙、草酸锌之类的化合物,就难以被人体吸收,而排出体外,会使孕妇和胎儿得不到适量的钙和锌。胎儿缺钙,有可能发生佝偻病,出现鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓,发育不良。所以孕妇不宜多吃菠菜。

菠菜

3、孕妇不宜吃山楂

山楂开胃消食,酸甜可口,很多人爱吃,尤其孕妇在孕早期常有恶心、呕吐、食欲缺乏等妊娠反应,更愿意吃些山楂及山楂制品,调节口味,增强食欲。但是吃山楂对孕妇十分不利。

山楂

山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩。倘若孕妇大量使用山楂或山楂制品,就有可能刺激子宫收缩,进而导致流产,尤其是以往有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,更应忌吃山楂。

4、孕妇不宜吃甘蔗

甘蔗中含有大量蔗糖,进入胃肠道经消化分解后,会使人体内血糖浓度增高,吃得越多血糖越高。当血糖超过正常限度时,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起个小疖子。若病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内坏境。过多的摄入糖分还可使身体内的酸性代谢产物过多,使孕妇血液变成酸性,也容易导致胎儿发生畸形。即使分娩后婴儿正常,但有可能在成年后诱发糖尿病。

甘蔗

5、孕妇不宜吃桂圆

桂圆又名龙眼,果肉鲜嫩多汁,味道甘甜,而且还含有很多人体必要的营养成分,是滋养身体的最佳水果,但孕妇却不宜食用。妇女怀孕后,由于养胎而阴血损耗,故大多表现为阴血偏虚,阴血虚常会使体内滋生内热。出现大便秘结,口苦舌干、心悸燥热等情况,而龙眼果性温味甘,这种特性容易加剧以上情况。孕妇吃桂圆,不仅会增添胎热,而且易引起胃气上逆,出现呕吐,加重早孕反应、水肿和高血压,引起腹痛、出血等症状。所以孕妇应慎吃桂圆。

(作者:真人玩真钱炸金花)

本文地址:http://www.linevogue.com/dushu/2021/0308/1966.html

上一篇:性生活后立马做这件事最伤害子宫,女人真人玩真钱炸金花你一定要忍住!
下一篇:孕妈吃肉有讲究,你知道吗!这几种肉吃不得!